Lea's blog

2010/06/28

991_救生班日誌(八)_急救課程6/19以及6/26兩

兩個星期六都是在室內上急救課程,雖然沒在水中被操,但

..... 一天下來比在水裡累多了

這兩天的急救課程還真的是........很多阿~~~~
且第二次的課還包含當天考試,真是....猛~~~
來想一下上過甚麼課
心肺復甦:從發現有溺者在岸邊,觀察,急救到心跳回復後的復甦姿勢全部要很熟練(有考)
休克時急救,中毒,燒燙傷急救,骨骼,關節,肌肉損傷急救, 包紮以及傷患搬運

這些標題寫一寫不過一行,兩天可學得人仰馬翻的
我來記記包紮好了
三角巾包紮,印象中,小學都學過,童軍也學過,所以感覺好熟悉阿(人老果然新的記不住舊得忘不了)

最重要一開始就是學個平結,因為後面所有的都要打平結
三角巾包紮分三種:1巾狀 2 摺帶 3懸帶
1巾狀一開始就是學頭部包紮

2010/06/23

991_救生班日誌(七)6/14~6/18 ＿接近法,防衛法,解脫法

哭歸哭,哭完日誌還是要趕一下,課都快上完了
就做伙一次寫一周

6/14~6/18這一星期的課都著重在救人時的一些狀況
先是,遇到溺水者時要注意如何的接近
接近法:
一. 預備姿勢:就者接近溺者,但不要太靠近,大約2尺,側身觀察一下
二, 背面接近: 這是針對有意識的溺者,不然他抓住救者不放事情就麻煩了
用單手或雙手虎口朝上,托住溺者腋下,將他托浮到水面
還有就是由水中繞過去在到背後救他
三, 正面接近,針對喪失意識的溺者,抓住手腕順勢向外扭轉讓溺者浮在水上
四, 水中接近,也是背後接近救援
五, 水底接近,溺者已經在水底,要慢慢將他斜上方拉起,不然容易拉傷脊椎

防衛法
這有意思了......
是防止溺者抓抱住救者,這一定要注意的,不然救者反過來變自己溺斃
一單手阻擋,被抓抱住後,就單手推他胸部推開,再觀察
二雙手阻擋,通常沒那麼好事,他一定兩手都抓緊,那就兩手一起推吧
三雙手下壓,還是不行,還是死抓住你時,就快自己深吸一口氣,按住溺者肩膀下壓,他就會方開雙手
四單腳蹬離,要是他真的很堅持,那就只好用腳了,踩住溺者肩窩,向前蹬,將它分開
這一步我記最清楚啦,被踢好幾腳ㄚ~~~

2010/06/22

991_救生班日誌(六)_外一章_想放棄.......

今天是進入第三週的第二天
昨天因為好友來,不舒服沒去旁聽,今天還是沒下水的在旁看大家上課...
也許是昨天有嚴格訓練還是有放話今天要加強操練...(我沒來不知),已經有幾位在旁邊說要退訓了
我聽了,也說.....我也要!!!!

家人及好友都問我,幹麻沒事去上什麼救生員班,你幹麻想當救生員阿
真的,這一切都是我的錯,我沒搞清楚啦
我上初級班先修班,都上的很開心,我真的腦子少了哪根筋沒接到那條脈,忘記救生員是幹麻的
是要救人的嘛
我這把年紀不被救都偷笑了還想救人......
我真的上課上的很痛苦,因為我真的跟不上那些小我20歲的人
教練所有的要求都是對的,甚至我覺得對於一個救生員的訓練還不夠嚴厲
但是錯的是我,是我跑錯場子了啦
好幾次的來回訓練,我都實在沒法達到,然後扒邊掉淚,氣自己為何就是達不到

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2010/06/21

991_救生班日誌(五)6/13 星期日_浮潛與搜救

拖一星期的網誌,快追
6/13 星期日天氣....有陰有雨
這天的課是由早上七點半開始到下午三點（終於早上可以好好睡一覺）
今天的課真有趣,真是太有趣....
早上羅教練當然還是沒客氣的讓我們練那基本四式
抬頭捷,抬頭蛙,側泳以及仰泳
但有了蛙鞋我就鬆了五大口氣.....
再加上有了蛙鏡及呼吸管,哈哈哈阿哈哈,人生真是彩色的阿,這[浮潛三寶］真是寶阿

2010/06/18

991_救生班日誌(四)6/12自救與求生

每天不一樣的課程內容,但都一樣被操得好累....
日誌趕不上.............
來寫寫上星期六精彩內容吧
6/12星期六學習如果是著衣物落水,怎樣靠衣物先自救,再等待救援
這一項是真的很有用很棒的練習
先是練習上衣,落水後將釦子都扣好,上衣塞到褲子裡,開一小口往裡吹氣
讓衣服內充滿空氣,背後資有一氣囊出現,就會浮在水上
再是長褲,我快速吸一口氣後,快下去脫掉一隻腳,上來再吸一口氣,下去脫掉另一腳

2010/06/14

991_救生班日誌(三)_入水法

課已經上一星期了,我的日誌還在第一天,所以趕一下進度吧
因為先修班時沒將作息調整好,又正逢感冒....就在這班一開始我就掛了

991_救生班日誌(二)_晉級了喔

之前初級班以及先修班時
帶的帽子是淺藍色的
現在.....搭拉~~~~~
我們換顏色了喔,我是救生班的,晉級了喔

2010/06/08

給喜歡畫畫的人用的軟體_Autodesk SketchBookPro

最近練習一個繪圖軟體,想推薦給喜歡畫圖的朋友們
Autodesk SketchBook Pro

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先來看看介面長怎樣

2010/06/07

991救生班學習日誌_2010/06/07 救生游泳_抬頭捷泳,抬頭蛙泳

參加了為期29天的救生訓練班
前兩天也許因為先修班早起不適應,睡眠不足,又惹到風寒
重病昏睡兩天,開訓沒下水
今早....
[BBB~~~BBB~~~BBB]4:50 ,鬧鐘響了,百般痛苦的起床,換裝朝泳池前進....
今天是正式上課第一天,課程內容, 救生游泳_抬頭捷泳,抬頭蛙泳(心想....死了死了死了,最不會抬頭了!!!)

開始由阿忠教練位大家詳細教導蛙泳以及捷泳的分解動作
接著羅教練的陸上暖身操後,就開始今天的水上課程
先是25尺抬頭捷泳,看大家都好像有如神助,飛也似的往前衝....強!!!
再來就是抬頭蛙泳,一樣,大家都優游自在....我像是等待被救...這不是救生班嗎?怎搞得要被救,太糟糕也太丟臉了.......

深水池也來個一輪,我的意志力告訴我,定要游到對岸......我盡力了...抓邊一次,上岸後氣喘如牛...
好!!痛苦暫時過去,整理一下心得,明天好繼續

2010/04/18

多媒體畫室生日快樂

多媒體畫室一歲了

星期五這天,又是有吃有喝,因為[馬克]生日啦~~~

校長切蛋糕發表感言

我從去年底參加這畫室到現在,所獲得的真的是滿滿又滿滿開心
每次不但有優美音樂邊聽邊畫,總是不缺的還有咖啡紅茶及點心(我真的不是因為這個而來喔)
班主任還為我們準備優質電影與我們分享....套句天順老婆說的:你會不會太享受了阿
是真的,來這真是賺到

今天真是熱鬧非凡阿~~

順便慶祝,就是終於乖乖畫完一本
這樣說好像很好笑,有那麼難嗎?
真的很難,因為每次都會畫一畫,就去換一本,一堆都是畫一半畫幾頁的本子
這回就是堅持給他畫完,所以對我來說是大事ㄏㄏㄏㄏ,鼓勵自己一下
也表示要步入下一階段學習

這是我的速寫本,我拿來畫淡彩,左下是這本的第一張,右下是最後一張

以下放幾張這本裡的部分內容

開始新的紙新的嘗試了

2010/04/12

20100409

2010/04/06

恩~~是阿!!

都說,facebook連20年前的舊情人或仇人都出現了....

始終沒看到你....

2010/04/04

增添樂趣

延續上一篇的速寫,再給他們加一點點色彩,只是一點點色彩,覺得他們都更活起來了

其實我更享受的是在上色彩時,那總恬靜又很滿足的感覺,我很享受著作畫時的喜悅...

2010/03/27

2010/03/22

只想認識你

前生五百次的回眸才換得今生的一次擦肩而過

2010/03/10

人體素描之嘮嘮叨叨細說從頭

自從在美術館發現有[人體素描]且參與這活動後,就愛上了....

2010/03/09 晚上畫的

讀書時雖也是個畫圖的學校[復興商工],但從沒有學過人體素描這項課程
進了動畫公司,也被前輩再三訓誡[骨架要練],人體骨架便是我們畫卡通的人,所必修的功課
但是......混阿~~~當年...年紀輕輕,怎可能上班畫,下班不去玩還一直畫圖....
後來發現...這是我吃飯的本事怎能不練...就給自己個功課,每天要畫多少個,所以常有和朋友看[MTV]回家半夜兩三點,睡覺....又爬起來....畫完再去睡...不心安
當然....這個階段都還停留在看著資料照畫,人體骨架,比例圖,肌肉...等資料
國外的動畫公司,內訓都會安排人體素描課,羨慕不已.....
終於...因緣際會(其實是忘了怎回事),讓我發現美術館有這樣的課程活動,就去了...

一開始,由看著平面的資料改成真人在自己眼前,還真是....不知怎樣下筆
比例拉了又拉,量了又量,總是不對,就是有個[卡通味]
真的不懂人體素描該怎樣畫.....
所以挫折很多,常常是有時畫得很開心,但大部分時間是想放棄,再回到[抄書]就好

2010/03/09

後面這段日子斷斷續續有再回美術館的班,或公司內訓安排,以及換公司後新公司也遇到同好
才沒讓我的練習斷掉
不過....這次這間畫室是去年12月朋友介紹,但這之前我也斷了有兩年吧

一大段廢話說完,才開始我的感想....
其實這段日子來,我都是不滿意不滿意不滿意....自己畫的東西,甚至到不想再看自己畫的
因為覺得多年來都沒進步...

2010/03/09

進步是甚麼?
最近我突然感覺到這個問題的重點,重點是,為甚麼要進步?
我畫圖應該是為了開心,因該是為了自我滿足,而不再是當年為[做功課]而去畫它
我喜歡手繪的感覺,我喜歡看到筆與紙交流的愛戀,
當然畫得很棒的作品讓人讚嘆,逐漸步入美好的過程更是讓人沉醉
所以,我是[喜歡]畫,我喜歡畫圖時的感覺

2010/03/09

朋友說好羨慕喔,我都說歡迎大家一起來阿,但一定會告訴我[我不會畫,我畫不好][有老師教嗎]
我這一大堆廢話說來,似乎都沒看到我寫到老師這事
對,畫室畫圖是沒有老師的,我覺得老師就是那些人體模特兒,他就在那邊讓你看,感受,那至於怎樣將它放到你的畫紙上,這是要時間去塑造的
我最喜歡去的畫室都是所謂的素人團體,而非一些正統科班學習畫室,因為我們不是要考大學阿
(喔對了,現在考大學不用畫很棒也能考)
只要願意畫,想畫,真的沒有甚麼所謂的好壞
當初剛開始在美術館畫圖時,就認識許多長輩們,都是沒學過但是就是為了開心而來畫的
我卻為了畫得好不好而困擾,有一位北北就告訴我,[有一天,你用三分鐘來觀察以及畫上去一條線時,就對了]
我當時傻了,我都是幾秒鐘搞定,三五分鐘一個人的比例外型就畫好,怎可能身體的一個線條要三分鐘去看去畫
當時真的是年輕吧,現在懂了
有時,看到讓人讚嘆的人體模特兒,幾乎是不想畫了,就一直著她,看著她的線條,看著這個藝術品....不在意他有沒有在我的紙上了

畫圖多年認識許多同好,交換不同畫法以及相同的感動
不只是人體素描,花草,路人,街道,建築都一樣,拿起筆拿出隨身的小本子,就會有美好的事發生在你的紙筆之間

心動沒???
就行動吧!畫個圖吧

許多好友留言想來畫室,以下就是我們這畫室的部落格,可以自行留言問聯絡方式喔

http://drawingnude.blogspot.com/