我買車了!!!!!!!

堅持了好久好久不買車

現在工作需要，非開車不可.....

那就......來吧!!!!!

 

我的健康早午餐~~~

我的健康早午餐

對我來說，自己弄吃的是種樂趣.......

 擺盤配色都很重要，當然食物營養健康先是首要

每周買豐富新鮮的食材回來，先整理放入保鮮盒中

我的膝蓋真的好了好多喔~~~

每天一萬步的計畫，讓我膝蓋不再像之前那樣慘，聽著精彩節目，每晚大步前進著!!!

之前膝蓋痛到要打玻尿酸以及PRP療法，貴爆了也沒用....現在好了!!!!
沒有他法，就是要走路，要運動!!!
運動、按摩、吃補給品，就這三方法同時並進。
我每天預計走一萬步，不適用於每個人，但一定要比你可以忍受的標準再多一些，
要讓膝蓋(腿部肌肉才對)已經感受到真的很受不了(其實是你心裡受不了而已)，
拉筋按摩，泡澡休息，試個一個月.....想信我，你就進步了!!!

 

蘭嶼!!!明年見~~

[為了這次的蘭嶼，我連潛水時的呼吸，都反覆練習~~~]

又沒啦!!!又被報復了!!!

上個月被颱風報復，沒去成蘭嶼，又重訂了一個月後的今天要去

颱風預計又預計的要來，我們只好退訂了....不想又在台東閒晃

#蘭嶼明年見

 

ㄟ~~這椅子不是說要買來看書的嗎??

ㄟ~~這椅子不是說要買來看書的嗎??

不過這椅子可真是讓我開心爆了~~~~

 

ㄟ~~~換動作啦???

今天是[陰瑜珈]，每個動作要停留3-5分鐘...........

ㄟ~~~換動作啦???

 

清燉牛肉湯~~~

雖然天氣很炎熱，但總覺得自己體內很濕寒....腳還抽筋

所以......我想喝牛肉湯

 

 

其實真的很簡單，又好好喝喔~~看看我的製作過程吧

 

儀式感

從黃昏走到日落

至少一萬步的堅持

張大春的知性或馬世芳的感性相伴

在即使夜晚都還有31度的操場

仍是結束這一天前重要且享受一段時光

 

 

被報復的旅遊?

不能出國!全球疫情哪都不能去，當然就是國內旅遊....

大家都[報復]台灣，全台旅遊景點都塞爆

暑假 一個月來我都認真在忙碌，朋友們也等了我一個月...

我不管!!!我也要去蘭嶼!!!我也要去玩!!!總輪到我了吧!!!

 開心的先到台東，等著第二天的船班到蘭嶼

 

可是................

課程結束了，暑假才正式開始

 

一個月的C4D課程學習，終於要結束了!!!
是開心的-這是我想學的軟體，太貴太忙未果
是緊張的-畢竟學新知識要花時間,要複習並做筆記的...
是慌亂的-年紀大了學新的事物總是反應較慢...
雞飛狗跳並充實的一個月，開心滿懷~~~

暑假才正式開始!!!

我為甚麼一直戴安全帽ㄋㄟ

為甚麼這一個星期來，我總感覺24小時戴著安全帽ㄋㄟ

 

一定要隨手可得.............

一定要隨手可得.............

#鼻子好痛

 

這種天氣重感冒.....

這種天氣重感冒.....好痛苦阿~~~~~

#我為甚麼會感冒阿

 

我好想放棄阿~~~~

整整兩天沒出門........兩天怎寫得出來啦!!!!!
神啊~~~~~~~~~~~我好想放棄阿~~~~
我真的不會掰阿~~~~~~~~~~~~~~~~~

#靠夭蕾又來了

 

不過是不喜歡失望罷了

哪裡會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望罷了

 其實日子每天過，好像就沒有哪天是特殊日

更或是在不在乎的人的角度，更沒什麼意義..... 

如果正好那天是生日，好像就在記憶中被印記了.......

不開心的....

I'll weatch you

五月三日四日，去監考四技的統測，想說從沒監考過，體驗一下好了就答應了……

我的天啊～～～不能坐、不能帶手機、不能看書……只能盯著他們，

第一天累到腰真的斷了！！ 

第二天我就帶小本本……

我可是有盯牢他們，很仔細的……

 

迷。走的城市_我的速寫畫展

 

迷。走的城市

覓。走的城市

Me。走的城市

說是畫展有點汗顏
好長一段時間沒有放開心去畫圖，利用這個旅行日記分享
也提醒自己，要調整自己時間上的權重，回到該有的生活步調
2/22~3/22在[板橋435藝文特區]有我的以前舊作的速寫展

 

從小最大的夢想，就是拿起筆就能隨興畫，因著這個夢想，也就隨時都會想拿起筆，來塗鴉點什麼……覺得一支筆就擁有了全世界。就連私人的部落格，也執意取名為「一支筆的旅行」。彷彿就能「筆在，人在。」那般，記錄著我每一段精彩的人生。

手繪速寫也更是我的日常，把畫帶入我的生活，也把自己帶入畫中。