2021/02/23

慢慢的也是玩很盡興_礁溪滿滿兩日遊(二)

 2021/02/17-19

兩個晚上的住宿,第一晚是住朋友的度假溫泉別墅,第二晚是我們自己訂的[麗翔酒店],

結果跟我朋友家距離超近,所以兩晚都是在礁溪

昨晚因太晚回飯店,回來就洗洗睡,可惜了一間很不錯的飯店,早上吃早餐時逛逛,才發現還有不少設施可以使用,不過夏天好像較合適,忘了拍照.....也就一提而已

說好第二天要睡飽飽,吃了自助早餐再慢慢出發,結果是生理時鐘依舊讓我們七點多就起來,吃完早餐 帶著行李離開時才九點多,大家才剛出來吃早餐,不過也還好我們早起,才有清靜舒服的早餐時間。


 今天早上的行程[林美石磐步道 ],是個環境優美,簡單輕鬆的行程


 



入口的景色,就一副[歡迎光臨]的架式,看就是個輕鬆美好的路程

2021/02/22

慢慢的也是玩很盡興_礁溪滿滿兩日遊(一)

 2021/02/17-19

就是要過完年才出發,不想跟別人擠

有這個概念後,開始尋找飯店以及向朋友打聽,就在剛訂好飯店後,朋友來電告知可以住她的度假溫泉小別墅

阿~~我訂好飯店了,那.....就增加一天行程好了

前一天其實有事要辦,所以決定我們下午出發,晚上六點左右避開不塞車時間到

我們算是第一天的行程開始了!!!!

朋友的度假溫泉小別墅就在礁溪市區旁,步行去有名的[滷汁鄉]先大嘆美食一番

吃飽飽吃飽飽!!!四周晃晃,吃太飽泡湯不宜,夜晚的宜蘭即使是年假已過,依舊熱鬧

 

2021/02/15

賞櫻趣~~~

今年櫻花太美了,每天都看網路上、新聞裡大家都去賞櫻

本來報名一個武陵賞櫻團,但出發時間以及地點,我們根本趕不到

正在猶豫就看到好友到桃園山上賞櫻的照片,立馬決定桃園就好


 

桃園復興鄉的悠然秘境

2020/09/09

我買車了!!!!!!!

堅持了好久好久不買車

現在工作需要,非開車不可.....

那就......來吧!!!!!


 




2020/09/02

我的健康早午餐~~~

我的健康早午餐

對我來說,自己弄吃的是種樂趣.......


 擺盤配色都很重要,當然食物營養健康先是首要

每周買豐富新鮮的食材回來,先整理放入保鮮盒中

我的膝蓋真的好了好多喔~~~

每天一萬步的計畫,讓我膝蓋不再像之前那樣慘,聽著精彩節目,每晚大步前進著!!!


之前膝蓋痛到要打玻尿酸以及PRP療法,貴爆了也沒用....現在好了!!!!
沒有他法,就是要走路,要運動!!!
運動、按摩、吃補給品,就這三方法同時並進。
我每天預計走一萬步,不適用於每個人,但一定要比你可以忍受的標準再多一些,
要讓膝蓋(腿部肌肉才對)已經感受到真的很受不了(其實是你心裡受不了而已),
拉筋按摩,泡澡休息,試個一個月.....想信我,你就進步了!!!


 

2020/08/30

蘭嶼!!!明年見~~

[為了這次的蘭嶼,我連潛水時的呼吸,都反覆練習~~~]
又沒啦!!!又被報復了!!!
上個月被颱風報復,沒去成蘭嶼,又重訂了一個月後的今天要去
颱風預計又預計的要來,我們只好退訂了....不想又在台東閒晃

 

2020/08/28

2020/08/27

ㄟ~~~換動作啦???

今天是[陰瑜珈],每個動作要停留3-5分鐘...........
ㄟ~~~換動作啦???

 

2020/08/13

清燉牛肉湯~~~

雖然天氣很炎熱,但總覺得自己體內很濕寒....腳還抽筋
所以......我想喝牛肉湯
 
 
其實真的很簡單,又好好喝喔~~看看我的製作過程吧
 

2020/08/08

儀式感

從黃昏走到日落

至少一萬步的堅持

張大春的知性或馬世芳的感性相伴

在即使夜晚都還有31度的操場

仍是結束這一天前重要且享受一段時光


 

 


2020/08/05

被報復的旅遊?

不能出國!全球疫情哪都不能去,當然就是國內旅遊....

大家都[報復]台灣,全台旅遊景點都塞爆

暑假 一個月來我都認真在忙碌,朋友們也等了我一個月...

我不管!!!我也要去蘭嶼!!!我也要去玩!!!總輪到我了吧!!!

 開心的先到台東,等著第二天的船班到蘭嶼

 

可是................


2020/07/28

課程結束了,暑假才正式開始

 

一個月的C4D課程學習,終於要結束了!!!
是開心的-這是我想學的軟體,太貴太忙未果
是緊張的-畢竟學新知識要花時間,要複習並做筆記的...
是慌亂的-年紀大了學新的事物總是反應較慢...
雞飛狗跳並充實的一個月,開心滿懷~~~

暑假才正式開始!!!

2020/07/12

我好想放棄阿~~~~

整整兩天沒出門........兩天怎寫得出來啦!!!!!
神啊~~~~~~~~~~~我好想放棄阿~~~~
我真的不會掰阿~~~~~~~~~~~~~~~~~

#靠夭蕾又來了

 


2020/05/30

不過是不喜歡失望罷了


哪裡會有人喜歡孤獨,不過是不喜歡失望罷了


 其實日子每天過,好像就沒有哪天是特殊日

更或是在不在乎的人的角度,更沒什麼意義..... 

如果正好那天是生日,好像就在記憶中被印記了.......

不開心的....


2020/05/07

I'll weatch you

五月三日四日,去監考四技的統測,想說從沒監考過,體驗一下好了就答應了……

我的天啊~~~不能坐、不能帶手機、不能看書……只能盯著他們,

第一天累到腰真的斷了!! 

第二天我就帶小本本……

我可是有盯牢他們,很仔細的……

 

2020/03/31

迷。走的城市_我的速寫畫展

 

迷。走的城市

覓。走的城市

Me。走的城市

說是畫展有點汗顏
好長一段時間沒有放開心去畫圖,利用這個旅行日記分享
也提醒自己,要調整自己時間上的權重,回到該有的生活步調
2/22~3/22在[板橋435藝文特區]有我的以前舊作的速寫展

 

從小最大的夢想,就是拿起筆就能隨興畫,因著這個夢想,也就隨時都會想拿起筆,來塗鴉點什麼……覺得一支筆就擁有了全世界。就連私人的部落格,也執意取名為「一支筆的旅行」。彷彿就能「筆在,人在。」那般,記錄著我每一段精彩的人生。

手繪速寫也更是我的日常,把畫帶入我的生活,也把自己帶入畫中。

2018/09/21

遊遊晃晃吧!!台鐵便當一定要吃的

台灣越來越多自由行的觀光客,因為台灣安全、方便、好吃、好玩
所以,我們自己怎能不好好珍惜跟把握,也四處走走吃吃看看吧
平時上班要忙,總指望著有時間放假可以出去旅遊,才有的畫,等著盼著...覺醒,台灣不就太多好吃好看又好畫的事物在身邊,那就隨手畫下記錄下喔

先來個台鐵便當吧!!!每天都要在板橋站搭車往返工作,台鐵的便當早就名聞遐邇,每次10:30以後經過,必定大排長龍等候,受歡迎程度可想而知, 板橋站的[台鐵便當站]可是真可愛,木造的小房子,屋頂上除了大大的圓形鐵盒[台鐵便當]造型外,還有頂站長帽,十分懷舊復古的設計,因為便當也打著是懷舊便當,所以非常搭配。
時不時經過都會買個便當來裹腹,當作方便的一餐。

下回經過板橋站,在地下一樓,三鐵共構的板橋站內販賣區旁,台鐵站入口處 便會看到,帶一個上車吃吧!!!




2018/07/11

快速來回澳門珠海行

剛放暑假時兩天匆忙為了辦件事,來回澳們、珠海完全沒有旅遊之行;

一行四人搭乘廉航到澳門,問了機場人員後搭了公車直奔關閘,此時也中午時分,想說找個茶餐廳體驗一下港澳飲食。
走在街上就十足感受[港劇]的FU了~~~雖然第一次來,卻完全不陌生的感覺,常看到嘛!!!
我問了店家甚麼是最普通當地人常點的招牌食物,[豬扒包]想當然爾獲得其名,鄰桌的奶茶也強烈吸引我,那[豬扒包]+[奶茶]就是我來澳門的第一餐了,但是端上來後,還是失望了點....是澳門所以麵包不一樣嗎??以為是波羅包
同行友人的點的[火腿蛋飯餐]端上來才是著實的嚇到大家!!!!
不過大家也理解的笑說:人家寫的了阿[火腿、蛋、飯餐]一個也沒少阿!!!!!你們台灣人嘴最刁了慣壞了喔!!!!!


2018/07/10

放暑假了~~~

放暑假.....每天睡到自然醒.....每天做個早午餐....一切都這麼愜意~~~~
想想,不如來中個樂透好了,這樣就可以愜意久久啦~~ㄏ哈哈哈哈


作夢

2018/07/09

我回來了!!!

最後一篇發文是2015/9/24,天啊,有夠久遠
原因是..............當年我去讀研究所,並且是辭職去讀書的,一心就是要快點唸完畢業,該做甚麼做甚麼了;當時聽了太多人談到,讀碩博班寫論文時,因為不知怎麼寫,又抑或是寫著寫著很痛苦就故意分心去做別的事,要不就是窗明几淨,就是發展出第二專長,都為了紓解壓力。我不想因為這樣故意找別的事做,寫Blog、畫圖、拍照.....一類的事最後沒寫論文畢不了業,所以發誓沒寫完論文不畫畫...............好痛苦!!!!!

 快寫完了,寫完了我就可以做自己的事了


          終於,寫完了順利畢業了!!!
可以說是順利的畢業,因為我從進研究所就已經想好自己要幹嘛,要寫甚麼主題
說實話,我還是要提醒一下年輕人,真的不要甚麼是沒想好就先做,我一個老人家去讀一般

2015/09/24

阿母~~我上新聞了!!!

又一段時間沒更新部落格
阿母~~我上新聞了!!!來分享一下吧!!
不過也有些日子了...

來追加些東西吧........ 
加入EMT志工有一年的時間了從菜鳥到還是很菜的鳥
一個月會有三至四次協勤的機會,每次都戰戰兢兢,生怕做錯什麼給警消學長們帶來困擾
造成對病患的疏失.....
這一年來許多的協勤經歷,有些讓人生氣,有些哭笑不得,也有讓人很感慨的,
我們都是活在自己的生活中,很少有機會走進別人家中,更甚至是陌生人.....
因為救護原故進到被救護者家中,馬上可以看到這些人的生活以及他們的人生片段